Gesund leben mit Healthy-Steps
Mit individuell abgestimmter Ernährungsberatung und Coaching unterstütze ich dich bei der Entwicklung gesunder Gewohnheiten und der Steigerung deines Wohlbefindens.
Willkommen bei Healthy-Steps
Eat smart. Be vital. Feel clean.
Der Weg zu deinem gesunden Leben beginnt genau hier!
Als zertifizierte Ernährungsberaterin unterstütze ich Frauen und Mütter dabei, gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln, ihre Vitalität zu steigern und Schritt für Schritt ein bewusstes, ausgewogenes Leben zu führen.
Gerade als Frau in der intensiven Zeit der Elternschaft bleibt oft wenig Raum für sich selbst.
Mein Ziel ist es, dir alltagstaugliche Strategien an die Hand zu geben, damit du dein Wunschgewicht erreichst – ganz ohne strenge Diäten oder unrealistische Vorgaben.
Hier findest du individuelle Beratung, ehrliche Unterstützung und Angebote, die zu deinem Leben passen.
Schön, dass du hier bist – ich freue mich, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen!
seit 2025
zert. Ernährungsberaterin
Individuelle Ernährungspläne
Erhalte einen auf deine Bedürfnisse zugeschnittenen Ernährungsplan, um deine Ziele effektiv zu erreichen.
Online Coaching
"Weil dein Alltag nicht wartet – und deine Gesundheit trotzdem zählt."
Ich begleite dich als Mama oder Powerfrau mit einem flexiblen Coaching, das sich deinem Leben anpasst.
Egal ob im Alltagstrubel, unterwegs oder zwischen zwei Terminen –
ich zeige dir, wie du deine Ernährung Schritt für Schritt verbessern kannst,
ohne Stress, ohne komplizierte Regeln.
Für dich. Für deine Energie. Für dein Wohlfühl-Ich.
Einfache Rezeptideen
Du erhältst Zugriff auf eine Vielzahl gesunder und einfacher Rezepte.
Gruppencalls
Teilnahme an Gruppencalls für Unterstützung und Motivation von Gleichgesinnten.
